4 способа снять усталость и напряжение
— Для того, чтобы поднять настроение, нужно либо заняться спортом, пойти побегать быстро, либо съесть что-то сладкое. А еще есть один способ, он не так прост, но также не менее эффективен. Нужно сесть спокойно, послушать звук своего сердца и думать о хорошем, тогда гормон счастья тоже повысится, — рассказывает Алексей Павлович Аржанов, организатор фестиваля науки и преподаватель Самарского университета. Поэтому мы едим торт в честь его дня рождения.